제품명 LED 종류 & 갯수 방수 사용배터리 사이즈 (총길이x헤드지름 x바디지름) 무게 기타 Smiling Shark SS-WA66 T6 x 1 IPX-8 (2m) 18650 x 1 150x60x25 260g Maxtoch DI6X-4 T6 x 1 IPX-8 (200m) 18650 x 1 136x39x25 170g 2.5시간 XM-L T6 D03 T6 x 1 100m 26650 x 1 183x55x35 380g 구동시간 2시간30분 D01, D02 모델도 있음 Goread C42 T6 x 1 50m 18650 x 1 120x35x25 80g 같은 디자인 많음 UltraFire 1300 Lumens diving T6 x 1 10m 18650 x 1 128x33x28 130g 80M Waterproof Un..

국선도, 요가, 단월드, 그리고 비교적 최근에 배우고 있는 프리다이빙... 이 네 가지는, 호흡, 스트레칭, 명상이라는 3요소를 공통적으로 가지고 있다. 내가 호흡법 수련을 처음 시작한 것은 1999년도니까 지금부터 약 14년 전이다. 당시 의대 본과 2학년이었다. 14년간 단월드, 국선도, 요가를 각각 2년 이상했고, 프리다이빙은 비교적 최근인 작년 5월부터 배운 것이라 아직 1년이 안 되었다. 현재 정신의학계에서는 불안장애 환자의 교감 신경의 흥분도를 낮추고, 부교감 신경의 활성도를 높이는 방법으로서 호흡법에 많은 관심을 보이고 있다. 서양에서는 동양의 호흡 수련 부분을 따 와서 이완 훈련으로 사용하고 있으며, 훈련의 성과는 상당히 좋다고 알려져 있다. 특히 인지행동치료 분야에서는 이완 훈련을 적극적..

장소 충청남도 보령 무창포해수욕장 예상 조과물 쭈꾸미, 낙지, 소라, 해삼 알아본 숙소 자료 출처 2010년 3월 자료 2013년 1월 자료 무창포는 아래의 빨간선으로 표시한 곳을 찾아보면 될것 같다. 위에서 바닷길은 간조 높이가 100cm(절대높이) 이하일때 들어갈 수 있는 것같다. http://yuntoo.blog.me/150164934201 위의 자료를 보면 2013년 4월 5월에 바다길이 열리는 시간을 표시해 둔것인데, 간조 높이가 85cm인 날에는 간조를 중심으로 앞으로 1시간 뒤로 30분 의 시간동안 길이 열린다. 간조 높이가 63cm인 날에는 간조를 중심으로 앞으로 1시간 1분 뒤로 40분의 시간동안 길이 열린다. 이상하게 낮에는 밤에 비해 간조 높이가 높넹...... 4,5월달 보령 낮시간..

해루질 까페에 니발이님께서 충남 보령시 독산 해수욕장에서 해루질 하신 후기이다. 아래는 조과사진....이런 조과통이 4개가 소라로 가득찼다~! 부러워라 독산해수욕장 관련 자료를 검색하다 발견한 것이다. 독산해수욕장 위쪽 갯바위 지형을 가리키며 여기서 해루질을 할 경우 술안주정도는 나온다고 한다. http://blog.naver.com/jdh38/40189398618 아래의 링크를 보면 니발이님이 올린 사진의 배경에 있는 섬과 비슷한 섬을 볼수 있다. 그사진은 비체팰리스 근처에서 찍은 것~! http://blog.daum.net/ongoeul1/549 따라서 아래의 루트로 조행을 하면되겠다.

장소 충남 서천군 마량포구 날짜 2009년 5월 중순 어종 우럭 낚시 종류 루어낚시 출처 http://blog.naver.com/spdman7/100066990109

장소 충청남도 보령시 오천면 해루질 어종 해삼, 박하지, 낙지, 돌미역, 이정도면 소라도 있을 듯 관련 자료 http://cafe.naver.com/duck2uoh/2068 (사진 출처 : 까페가입해야 볼수 있음) 위사진에서 시작하는 점이 송도출장소 이다. 옆에 화력발전소가 있는데 기밀인지 다음지도 측에서 지워놓았다. 여기 앞 바다에서 쭈꾸미, 갑오징어를 잡는 고무보트가 많이 뜨나보다. 네이버에서 송도츨장소를 검색해보니 많이 나오네. 허육도 이외에도 주변에는 추도, 소도, 육도, 월도, 효자도, 원산도 그리고 그밖에 무인도 등 갈수 있는 섬들이 많다. [허육도] 충청남도 보령시의 오천면 효자도리에 자리하는 섬이다. 육도(陸島)의 남쪽에 위치한다. 육도보다 큰 섬이지만, 물이 없어 사람이 살 수 없기 때문..