장비에 대한 이해 (Know Your Freediving Equipment)

당신의 프리다이빙 장비에 대하여 알아라

프리다이빙을 하면서 편안함을 느끼기 위해서는 사용하고 있는 다양한 장비의 적합한 사용방법을 아는 것이 중요하다. 이번 글에서는 프리다이빙에서 필수 장비들과 그것의 목적과 동작에 대하여 설명하겠다.   

 

스노클은 속이빈 관이며 주로 실리콘, 고무, 또는 플라스틱으로 만들어진다. 이것은 호흡기관을 연장하기 위하여 사용되어, 얼굴이 물에 잠겨 있는 상태에서도 자유롭게 호흡할 수 있도록 한다. 마우스 피스를 입에 넣고 스노클의 위쪽 부분은 물밖에 있도록 유지한다. 스노클 관은 마스크에 단단히 고정되어 있어야한다. 프리다이빙에서는 고무, 실리콘으로 만들어진 스노클을 추천한다. - 쉽게 접히고 손에 쉽게 잡을 수 있기 때문이다. 따라서 물속에서 움직일때 생기는 저항을 줄일 수 있다. 가끔 물이 관으로 들어올 수 있다. 이럴 때는 입으로 강하게 공기를 내쉬어야 한다. 그러면 물이 튜브밖으로 뿜어져 나오게 된다. 

 

 

 

 마스크는 물과 눈사이에 공간을 만들어 프리다이버가 물속에서 주변환경을 선명하게 볼수 있도록 해준다. 프리다이빙 마스크는 코 포켓(코까지 덮이는 타입)이 있어야 한다. 그래야 다이빙을 하는동안 공간의 압력 평형을 맞출 수 있기 때문이다. 프리다이빙시에는 적은 부피의 마스크가 좋은데, 그 안의 압력 평형을 맞추는데 필요한 공기가 적게 들기 때문이다. 여기서 부피가 적은 마스크와 다른 마스크와의 차이는 코 포켓과 렌즈 사이의 거리로 말할 수 있다. 더 적은 부피일 수록 코 포켓의 끝부분이 렌즈로 부터 멀다. 때로 물이 마스크안으로 들어올때, 마스크를 벗지 않고 마스크 안의 물을 밖으로 빼내기 위해서 검지들 마스크의 윗부분을 누르고 있는 상태에서 위를 보면서 숨을 코로 내쉬면 된다. 

 

 프리다이빙 오리발은 프리다이버의 발의 연장과도 같다. 프리다이빙 오리발은 큰 효율로 물속에서 움직이기 위하여 수영 오리발이나 스쿠버 다이빙 오리발과 다르게 더 길고 딱딱하다. 프리다이빙 오리발은 폴리머(플라스틱)이나 유리섬유, 또는 탄소섬유 등으로 만든다. 핀을 움직이기 위해서 엄청난 크기의 노력(힘)이 필요하기 때문에 특히 처음 긴 오리발을 사용할때 다리 근육들이 쥐가 날 것이다. 이것은 보통이며, 다리 아랫쪽 근육에 쥐가 났을때는 핀의 끝을 잡고 몸통 방향으로 당기도록 한다. 엉덩이와 무릅사이의 근육(허벅지, 넓적다리, 대퇴)쪽에 쥐가 날 경우 오리발의 끝을 잡고 등쪽으로 당기도록 한다.  

 

 웨이트 벨트는 웻 슈트의 양성부력에 대하여 균형을 잡아주기 위하여 무게를 주기위해 사용된다. 10미터 수심에서 프리다이버가 중성부력이 되기 위하여 무게의 크기는 조정해야한다,. 프리다이빙 웨이트 벨트는 고무로 만들어진 것이 이상적이다. 스쿠버 다이빙에서 일반적으로 사용되는 나일론 웨이트 벨트를 프리다이빙에 사용할 경우 하강할 때  움직이거나 회전하여, 다이빙의 집중력을 방해하거나 컨트롤 능력을 잃게 만들 수 있다. 고무 웨이트벨트는 몸에 단단히 고정이 되므로 하강시에 움직이지 않는다. 이 웨이트 벨트는 스쿠버다이빙에서처럼 배에 차는 것이 아니라 허리(골반쪽)에 차도록 한다. 그래야 호흡에 방해를 하지 않기 때문이다.   

 

 

프리다이빙 웻 슈트는 프리다이버의 제2의 피부이다.  슈트는 물에서 몸이 따듯하도록 유지하게 해준다. 프리다이버 웻 슈트는 Open cell 소제로 만들어진 것이 이상적이다.(피부에 딱 달라 붙고 피부와 슈트 사이에 물의 순환을 막아준다.) 그리고 긴바지와 비버 꼬리가 달리고 모자가 달린 자켓으로된 2 파트(투피스)이어야 한다. 스쿠버 슈트는 그 속에서 물의 순환이 자유롭기 때문에 프리다이빙에 적합하지 않다.   너의 몸이 지속적으로 움직여서 계속 적으로 열을 발생시켜 물을 따뜻하게 유지한다면 스쿠버 다이빙 슈트를 입어도 상관 없다. 그러나 프리다이빙에서는 다이빙동안 최대한 움직임을 줄이려고 하기 때문에 단열이 잘되는 것이 좋다. open cell 슈트를 만드는 대부분의 제조사들은 몸에 딱맞게 하기 위해 재단하여 제공한다. - 이것은 적극적으로 추천하는 바이다. 

(기성복보다 맞춤복으로...) 

 

 

다이빙 양말(버선)은 발과 오리발의 발을 넣는 고무 포켓 사이에서 쓰는 이것으로, 다이브 양말은 다리에 쥐가 나거나 따뜻하게 유지하는 역할을 한다. 다이빙 양말을 신게되면 다리에서 오리발로 힘을 전달할때 약간의 손실이 발생하는 것으로 알고있다. 그러나 그것은 그리 크지 않으며 대부분의 다이버들은 양말을 신는다. 프리다이빙 양말은 open cell neoprene 재료로 만들어진게 최고다. 피부와 딱 달라 붙고 물의 순환을 막아 열을 발생시키기위하여 다리를 움직이지 않아도 더 긴시간동안 다리가 따뜻하도록 한다.  

 

 

출처 : http://freedivingexplained.blogspot.kr/2008/03/basics-of-freediving-know-your_27.html

 

 

            내용이 유익하셨다면 아래 광고 한번 눌러주세요.           

       홈런볼 사먹고 힘내서 더 유익한 정보로 보답하겠습니다.      

(클릭하고 바로 창 닫으셔도 되요. 모두의 시간은 소중하니까요 ^^;)